El Dr. Luis Alberto Rodríguez diseña tratamientos individualizados para el desgaste articular de rodilla: ejercicio terapéutico, ajustes de analgesia, recomendaciones de ortesis/ayudas de marcha y educación articular. Su objetivo es disminuir dolor, mejorar función y prevenir progresión con un plan claro, medible y realista.
Combinación de ejercicio terapéutico, control del dolor y modificaciones de actividad según tu nivel funcional.
Protocolos de fortalecimiento de cuádriceps y glúteos, estiramientos y entrenamiento de la marcha.
Esquemas escalonados y recomendaciones de apoyo (frío/calor, rodilleras) para aliviar síntomas.
Estrategias para reducir carga articular, optimizar alineación y hábitos protectores.
Guías de autocuidado, metas semanales y señales de alarma para actuar a tiempo.
Revisión periódica para medir avances y adaptar el tratamiento.